Ce nu-ți spune nimeni despre alăptare până nu treci prin asta

Toată lumea îți spune: „Alăptarea e ceva natural.” Și da, e. Dar ce nu spune nimeni e că natural nu înseamnă ușor. Mai ales la început.

Când mi-am ținut bebelușul pentru prima oară la piept, eram convinsă că instinctul o să-și facă treaba. Că totul va decurge lin. Dar realitatea m-a lovit rapid: durere, confuzie, frustrări, lacrimi. Mă simțeam vinovată că nu mergea „cum trebuie”.

Primele zile cu alăptarea

Sânii tăi nu sunt obișnuiți

Se umflă, se întăresc, pulsează. Ai senzația că explodează. Și când bebelușul apucă greșit, durerea te face să strângi din dinți.

Bebelușul pare că vrea non-stop la sân

Și chiar vrea. Pentru hrană, pentru confort, pentru reglare emoțională. Uneori, stă și o oră și tot nu pare „sătul”. E normal.

Laptele nu vine imediat

Colostrul e suficient în primele zile. Dar tu te panichezi că nu e „lapte adevărat”. Nu te grăbi. Laptele vine, de obicei, între ziua 3 și 5.

Ce m-a ajutat în momentele grele

O prietenă care a trecut prin asta

Când mi-a zis „și eu am plâns la fiecare alăptare primele 2 săptămâni”, mi s-a luat o piatră de pe suflet.

Consultantul în alăptare

Un profesionist care mi-a arătat cum să țin bebelușul corect, cum să nu mai doară. E investiția care m-a salvat.

Comprese calde, gel de răcire și stat cu sânii la aer

Sună ciudat, dar adevărul e că sânii iritați au nevoie de pauză. Și îngrijire blândă.

Odihna când se poate

Nu dormi „când doarme copilul” dacă vrei să dai cu mopul. Dormi când simți că cedezi. Casa poate aștepta.

Ce e bine să știi (și nimeni nu spune)

• Alăptarea nu e totul. Nu te definește ca mamă.
• E ok să simți că nu-ți place. Nu ești defectă.
• Uneori, laptele nu vine. Și nu e vina ta.
• Alegerea de a continua sau nu îți aparține. Și trebuie respectată.

Tu ești mama. Tu știi ce e mai bine pentru voi.

Dacă e greu acum, nu înseamnă că vei simți asta mereu. Pentru unele mame, alăptarea devine ceva plăcut și firesc. Pentru altele, nu. Și ambele variante sunt ok.

Alege ce te face să fii bine. Ai încredere în tine. Și nu uita: ești suficientă. Exact așa cum ești.